Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2015 |
| ti 21: |
887 *
|
42%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,83g |
|
48,93g |
|
105,91g |
|
2617*
|
 1730
|
| la 18: |
150 *
|
7%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
2,80g |
|
5,60g |
|
22,00g |
|
2617*
|
2467
|
| toukokuu 2015 |
| ti 12: |
881 *
|
42%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
32,77g |
|
59,48g |
|
86,91g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2014 |
| to 15: |
195 *
|
9%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,80g |
|
5,70g |
|
26,50g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2014 |
| pe 25: |
421 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,09g |
|
9,95g |
|
51,24g |
|
1897*
|
1476
|
| heinäkuu 2013 |
| ma 15: |
210 *
|
10%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,10g |
|
20,20g |
|
28,00g |
|
3162*
|
2952
|
| toukokuu 2013 |
| pe 24: |
-
|
-
|
|
2001*
|
-
|
| to 23: |
400 *
|
19%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,06g |
|
42,95g |
|
22,94g |
|
-
|
-
|
| su 12: |
180
|
9%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,55g |
|
8,91g |
|
14,53g |
|
1916*
|
1736
|
| la 11: |
1148 *
|
55%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
42,64g |
|
53,09g |
|
124,55g |
|
1990*
|
842
|
| pe 10: |
583 *
|
28%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,55g |
|
49,50g |
|
72,14g |
|
-
|
-
|
|
|
