Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Apetit

Peruna ja Keittokasvis

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
201 kJ
2%
48 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
1,70g
2%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
1,00g
2%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 marras 14 02.45 ap.
2%
GDA:sta*
(48 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (88%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
48
Rasva
0,2g
Hh
11g
Prot
1g
Kohteessa 100 g on 48 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 88% hh, 8% prot.

Luokkaan Apetit ja Perunat liittyvät:

Uunivalmiit Bataatti-Kermaperunat
Uunivalmiit Juustokermaperunat
Laktoositon Kermaperuna
Peruna-Juuressekoitus
Porkkana-Perunamuusi
Perunasuikale
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Perunat

Luokkaan Apetit ja Porkkanat liittyvät:

Luomu Kasvissuikaleet
Aurajuusto Porkkana Nugetit
Pikkuporkkanat
Rouheat Porkkana-Kvinoa Pyörykät
Pomodoro Rosso Tomaatti-Kasvissekoitus
Kotimainen Porkkanaviipale
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Porkkanat

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Paistettu Peruna
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Perunamuusi
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Porkkanat:

Porkkanat
Babyporkkanat
Keitetyt Porkkanat
Porkkanat (Säilötty, Koko Sisältö)
  Näytä lisää kohteen Porkkanat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

K-Menu Punajuuriviipaleet Mausteliemessä
NEVALAN Riistakäristys Perunamuusilla Ja Puolukkahillolla
HK Grillivalmis Mozzarellaperunat
Sodexo Keitetty Peruna
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
Deluxe Herkkutatti-Perunapaistos


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.