Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Arki Hetki

Kanapastasalaatti

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

326 kJ

78 kcal

Rasvaa

4,10g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,300g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,400g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,200g

Hiilihydraatit

6,20g

Sokereita

2,50g

Proteiinia

3,60g

Suola

0,59g

10%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 04 marras 22 04.44 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(78 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (33%)

Rasvaa (48%)

Proteiinia (19%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

4,1g

6,2g

Prot

3,6g

Kohteessa 100 g on 78 kaloria

Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 33% hh, 19% prot.

Luokkaan Arki Hetki ja Kanasalaatti liittyvät:

Korealainen Kanasalaatti
Satay Kanasalaatti
Chipotle Kanasalaatti
Suosikkisalaatti Kana

Lisää Arki Hetki tuotteita:

Tonnikala-Riisi Bowl Teriyaki
Burger Pasta
Herkku Wokmix
Kana-Pekoni Caesar
Simppeli Salaatti
	Näytä kaikki tuotemerkin Arki Hetki tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kanasalaatti:

Kana- tai Kalkkunasalaatti
Itämainen Kanasalaatti (Kana, Lehtisalaatti, Hedelmät, Pähkinät)
Kanasalaatti Kananmunalla
	Näytä lisää kohteen Kanasalaatti ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Everdeli Kana-Leipäjuustosalaatti
	Fresh Kotimainen Kana-Pekoni Salaatti
	Everdeli Kanasalaatti
	Fresh Korealainen Kanasalaatti
	Lounashetki Kana-Sinihomejuusto Salaatti
	Arki Hetki Satay Kanasalaatti

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.