Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Astrid Och Aporna

Rökt F*Sk

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

515 kJ

123 kcal

Rasvaa

9,50g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,800g

Hiilihydraatit

5,10g

Sokereita

0,80g

Kuitua

1,7g

Proteiinia

5,60g

11%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 21 maalis 18 09.10 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(123 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (16%)

Rasvaa (67%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

123

Rasva

9,5g

5,1g

Prot

5,6g

Kohteessa 100 g on 123 kaloria

Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 16% hh, 17% prot.

Lisää Astrid Och Aporna tuotteita:

S*Lami
	Näytä kaikki tuotemerkin Astrid Och Aporna tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Uunilohi
Tilapia
	Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
	Apetit Lohipyörykkä
	John West Tuna With an Oven Dried Tomato & Herb Dressing
	Leroy Kalasydämet
	Fazer Amica Kylmäsavukirjolohikiusaus
	Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.