Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
3 5/8 x 1 annos (145 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2245 kJ
27%
536 kcal
Rasvaa
11,60g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,175g
11%
Hiilihydraatit
79,75g
31%
Sokereita
1,81g
2%
Kuitua
16,0g
Proteiinia
20,30g
41%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 maalis 21 01.12 ip.
27%
GDA:sta*
(537 cal)
27% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
536
Rasva
11,6g
Hh
79,75g
Prot
20,3g
Kohteessa 3 5/8 x 1 annos (145 g) on 536 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 63% hh, 16% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Natural Instant Oatmeal
Annospikapuuro Mansikka & Mustikka
Havregryn
Annospikapuuro Ananas&Papaija
Raspberry Instant Oatmeal
Pikapuurohiutale Vaniljainen Omena
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Kaurajuoma Kahviin
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Sämpylä
Kauravälipala Mansikka
Välipalakaurajuoma Kaakao
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Pikakaurapuuro
Monijyväkaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
Elovena Raspberry Instant Oatmeal
Kotimaista Perunamuusijauhe (Valmis)
Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija
Pirkka Annospikapuuro Mustikkapiirakka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.