Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
2 x 1 annos (80 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1238 kJ
15%
296 kcal
Rasvaa
6,40g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
44,00g
17%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
8,8g
Proteiinia
11,20g
22%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 maalis 21 01.12 ip.
15%
GDA:sta*
(296 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
296
Rasva
6,4g
Hh
44g
Prot
11,2g
Kohteessa 2 x 1 annos (80 g) on 296 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 63% hh, 16% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Punaherukka Mansikka
Pikapuurohiutale Vaniljainen Omena
Annospikapuuro Vadelma
Havregryn
Annospikapuuro Kaura Siemenet
Annospikapuuro Tumma Suklaa & Vadelma
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Kauravälipala Mansikka
Gluten Free Rasberry & Blueberry Oat Snack Biscuit
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry
Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Lidl Pikakaurahiutale
Arla Protein Coffee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.