Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
2 1/2 x 1 annos (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1548 kJ
19%
370 kcal
Rasvaa
8,00g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Hiilihydraatit
55,00g
21%
Sokereita
1,25g
1%
Kuitua
11,0g
Proteiinia
14,00g
28%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 maalis 21 01.12 ip.
18%
GDA:sta*
(370 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
370
Rasva
8g
Hh
55g
Prot
14g
Kohteessa 2 1/2 x 1 annos (100 g) on 370 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 63% hh, 16% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Gluteeniton Annospikapuuro
Annospikapuuro Ananas&Papaija
Annospikapuuro Tumma Suklaa & Vadelma
Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale Piparkakku
Gluteeniton Luomu Kaurahiutale
Gluteeniton Annospikapuuro Mansikka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Sämpylä
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
AB-Kauravälipala Persikka & Passion
Suklaa Proteiini Pirtelö
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro
Monijyväkaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Porokylän Vehnäkauraleipä
Pauluns Granola Naturell
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Espresso House Acai Pitaija & Banaani
Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.