Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Elovena

Pikapuurohiutale Vaniljainen Omena

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1515 kJ

18%

362 kcal

Rasvaa

6,50g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,400g

Hiilihydraatit

60,00g

23%

Sokereita

19,00g

21%

Kuitua

11,0g

Proteiinia

11,00g

22%

Suola

1,30g

22%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 13 touko 21 02.52 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

18%

GDA:sta*

(362 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (70%)

Rasvaa (17%)

Proteiinia (13%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

362

Rasva

6,5g

60g

Prot

11g

Kohteessa 100 g on 362 kaloria

Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 70% hh, 13% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale Piparkakku
Gluteeniton Annospikapuuro Mansikka
Annospikapuuro Omena & Puolukka
Annospikapuuro Kaura Siemenet
Annospikapuuro Karpalo & Inkivääri
Annospikapuuro Ananas&Papaija
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Kaurajuoma Kahviin
Välipalakeksi Banaani & Suklaa
Kinuski Vanukas
Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Gluten Free Rasberry & Blueberry Oat Snack Biscuit
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Kauravälipala Mansikka
Kauralese
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Sämpylä
Välipalakaurajuoma Kaakao
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
	Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
	Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Myllärin Murotyynyt Kaura-Banaani
	Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija
	Fazer Gluteeniton Marjapiirakka Kaurapuuro
	Pirkka Annospikapuuro Mustikkapiirakka
	Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
	Elovena Raspberry Instant Oatmeal

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.