Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
230 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
770 kJ
9%
184 kcal
Rasvaa
1,84g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,460g
2%
Hiilihydraatit
21,62g
8%
Sokereita
2,30g
3%
Kuitua
16,8g
Proteiinia
13,57g
27%
Suola
2,30g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 maalis 19 08.51 ip.
9%
GDA:sta*
(184 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (35%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
184
Rasva
1,84g
Hh
21,62g
Prot
13,57g
Kohteessa 230 g on 184 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 55% hh, 35% prot.

Luokkaan GoGreen ja Pavut liittyvät:

Kidneypapu
Kidneypavut
Mungbönor
Kvinoa (Keitetty)
Ruskeat Pavut
Luomu Borlottipavut
  Näytä lisää tuotteita: GoGreen Pavut

Lisää GoGreen tuotteita:

Hernejauhispihvi
Hernejauhis
Hernejauhispyörykkä
Skalad Hirs
Keltaiset Linssit
  Näytä kaikki tuotemerkin GoGreen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pavut:

Pavut (Vihreät)
Tarhapavut
Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
Keitetyt Pavut
  Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jalotofu Jalotempe Herne
VegeSun Härkäpapu Proteiinirouhe
VegeSun Herne-Härkäpapuproteiinisuikaleet
Foodin Kidneypapu Luomu
Beanit Härkäpapumuru Curry
Sodexo Papuragu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.