Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Huono Äiti

Kasviksia ja Kalaa

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

490 kJ

117 kcal

Rasvaa

8,00g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,700g

24%

Hiilihydraatit

5,80g

Sokereita

3,60g

Proteiinia

4,20g

Suola

0,94g

16%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 01 loka 20 03.58 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(117 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (21%)

Rasvaa (64%)

Proteiinia (15%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

117

Rasva

5,8g

Prot

4,2g

Kohteessa 100 g on 117 kaloria

Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 21% hh, 15% prot.

Lisää Huono Äiti tuotteita:

Kasviksia ja Kanaa
Piparipatukka
Kasviksia ja Lihapullia
Skumppasuklaa
Pelastuspatukka Maitosuklaa-Minttu
	Näytä kaikki tuotemerkin Huono Äiti tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
Tilapia
Paistettu Kala
	Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto
	Fazer Amica Kylmäsavukirjolohikiusaus
	Coop Kirjolohipihvi
	Norron Kalawursti
	John West Tuna With an Oven Dried Tomato & Herb Dressing
	Palmia Kirjolohi-Pennevuoka

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.