Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

IKEA

Choklad Ljus

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

2167 kJ

26%

518 kcal

Rasvaa

27,00g

39%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

18,000g

90%

Hiilihydraatit

61,00g

23%

Sokereita

60,00g

67%

Kuitua

0,0g

Proteiinia

5,80g

12%

Suola

0,42g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 19 huhti 16 03.23 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

26%

GDA:sta*

(518 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (47%)

Rasvaa (48%)

Proteiinia (5%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

518

Rasva

27g

61g

Prot

5,8g

Kohteessa 100 g on 518 kaloria

Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 48% hh, 5% prot.

Luokkaan IKEA ja Suklaa liittyvät:

Choklad Mörk 70%
Kafferep
Choklad Nöt
Maitosuklaa

Lisää IKEA tuotteita:

Rostad Lök
Hjälteroll Granola With Nuts And Berries
Kasviproteiinipyörykät
Pizzabitar
Nakki
	Näytä kaikki tuotemerkin IKEA tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Suklaa:

Suklaamakeiset (Keskimakeat)
Valkosuklaa
Suklaalastut
Suklaa (Makea tai Tumma)
Maitosuklaa
	Näytä lisää kohteen Suklaa ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Brunberg Appelsiini Suukko
	Nick's Hazelnut Crunch Milk Chocolate
	Marabou Bubbly
	Toblerone Milk Chocolate With Honey And Almond Nougat
	Marabou Mansikka
	Cloetta Royal Mokkapala

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.