Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Isokari

Turskan Selkäfilee

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
326 kJ
4%
78 kcal
Rasvaa
0,30g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
18,80g
38%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 maalis 15 09.14 ap.
4%
GDA:sta*
(78 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (97%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
78
Rasva
0,3g
Hh
0g
Prot
18,8g
Kohteessa 100 g on 78 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 0% hh, 97% prot.

Luokkaan Isokari ja Kala liittyvät:

Graavilohisiivu
Loimutettu Lohifileepala
Graavilohisiivu Limetti
Punakampelafilee
Savulohifileepala
Graavattu Lohisiivu
  Näytä lisää tuotteita: Isokari Kala

Lisää Isokari tuotteita:

Lohifilee
Turskafilee
Maustamaton Lohifileepala
  Näytä kaikki tuotemerkin Isokari tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Uunilohi
Kala
Tilapia
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Apetit Lohipyörykkä
Saimaan Tuore Kirjolohifilee
Atria Savukirjolohikiusaus
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
Norron Kalawursti
Hyvä Apaja Saariston Kalapyörykät


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.