Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kokkikartano

Perunamuusi

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

418 kJ

100 kcal

Rasvaa

3,60g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,200g

11%

Hiilihydraatit

15,20g

Sokereita

0,30g

Proteiinia

2,00g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 12 loka 14 01.55 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(100 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (60%)

Rasvaa (32%)

Proteiinia (8%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

100

Rasva

3,6g

15,2g

Prot

Kohteessa 100 g on 100 kaloria

Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 60% hh, 8% prot.

Luokkaan Kokkikartano ja Perunamuusi liittyvät:

Nakkiperunamuusi
Kiovan Kana Ja Muusi
Wieninleike ja Muusi
Metsästäjänleike ja Muusi
Possupata
Kaalikääryleet ja Muusi
	Näytä lisää tuotteita: Kokkikartano Perunamuusi

Lisää Kokkikartano tuotteita:

Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
Kaurapuuro
Kinkku-Juustopasta
Jauhelihakeitto
Tulinen Chorizopasta
	Näytä kaikki tuotemerkin Kokkikartano tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunamuusi:

Perunamuusi (Täysmaidosta)
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi
Perunamuusi (Kuivasekoitus)
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
	Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Coop Coop Cups Mashed Potato
	Apetit Porkkana-Perunamuusi
	Kokkikartano Lohimurekepihvi ja Yrttiperunamuusi
	Sodexo Perunamuusi
	Saarioinen Karjalanpaisti ja Perunamuusi
	Rooty Perunamuusi

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.