Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Korpelan Mylly

Ruisrouhe

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1272 kJ
15%
304 kcal
Rasvaa
2,10g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
53,00g
20%
Sokereita
2,50g
3%
Kuitua
18,1g
Proteiinia
8,80g
18%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 huhti 16 02.45 ap.
15%
GDA:sta*
(304 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
304
Rasva
2,1g
Hh
53g
Prot
8,8g
Kohteessa 100 g on 304 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 80% hh, 13% prot.

Luokkaan Korpelan Mylly ja Viljat liittyvät:

Ruislese
Ohramanna
Rikottu Ohraryyni

Lisää Korpelan Mylly tuotteita:

Kokonainen Ohrasuurimo
Vehnälese
  Näytä kaikki tuotemerkin Korpelan Mylly tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Vilja
Maissihiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kellogg's Strawberry, Apple & Carrot
Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Urtekram Quinoa
Urtekram Maissisuurimo
Elovena Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Myllärin Tumma Sämpyläjauho


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.