Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
80 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1238 kJ
15%
296 kcal
Rasvaa
5,52g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,960g
5%
Hiilihydraatit
47,20g
18%
Sokereita
1,04g
1%
Kuitua
8,0g
Proteiinia
10,40g
21%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 touko 24 12.04 ip.
15%
GDA:sta*
(296 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

Kotimaista Kaurahiutale
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
296
Rasva
5,52g
Hh
47,2g
Prot
10,4g
Kohteessa 80 g on 296 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 67% hh, 15% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Kaurahiutale liittyvät:

Luomu Pikakaurahiutale
Perunamuusijauhe (Valmis)
Annospikapuuro Kaurahiutale + Kuitu
Valkosuklaa-Mustikka Annospikapuuro
Annospikapuuro Kaura-Valkosuklaa-Mustikka
Pikapuuro Aprikoosi
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Kaurahiutale

Luokkaan Kotimaista ja Aamupalat liittyvät:

Mysli
Kaura-Speltti-Rouhepuuro
Luomu Kananmuna
Kauramuro
Rasvaton Maitojuoma
Ohrapuuro
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro
Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija
Pirkka Annospikapuuro Mustikkapiirakka
Kotimaista Perunamuusijauhe (Valmis)
Myllyn Paras Pikakaura-Ohrahiutale
Elovena Natural Instant Oatmeal
Elovena Annospikapuuro Karpalo & Inkivääri


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.