Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotimaista

Suomalainen Kiinankaali

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
84 kJ
1%
20 kcal
Rasvaa
0,30g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
2,30g
1%
Sokereita
2,30g
3%
Proteiinia
1,60g
3%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 loka 19 12.38 ip.
1%
GDA:sta*
(20 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (50%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (35%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
20
Rasva
0,3g
Hh
2,3g
Prot
1,6g
Kohteessa 100 g on 20 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 50% hh, 35% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Salaatit liittyvät:

Kaali & Salaattisekoitus
Aurinko Salaatti
Suomalainen Jääsalaatti
Suomalainen Keräsalaatti
Suomalainen Salaattisekoitus
Suomalainen Ruukkusalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Salaatit

Luokkaan Kotimaista ja Vihannekset liittyvät:

Keittojuurekset
Juureskuutiot
Suomalainen Ruukkujääsalaatti
Keräkaali
Siikli Peruna
Kuivattu Herne
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Vihannekset

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
Perunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kananmunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Tomaatit (Punaiset)
Sienet
Lehtisalaatti
Sipulit
Porkkanat
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arki Hetki Herkku Wokmix
Café Picnic Skagen-Uuniperuna
Jalostaja Vegaaninen Coleslaw
Arki Hetki Kermainen Kanapasta
Fresh Salaatti-Raastemix
Pupu Taco Bomb


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.