Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Makula

Lämminsavulohileipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
816 kJ
10%
195 kcal
Rasvaa
9,90g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,900g
10%
Hiilihydraatit
19,20g
7%
Sokereita
4,50g
5%
Proteiinia
9,00g
18%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 marras 15 09.19 ap.
10%
GDA:sta*
(195 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (38%)
 
Rasvaa (44%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
195
Rasva
9,9g
Hh
19,2g
Prot
9g
Kohteessa 100 g on 195 kaloria
Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 38% hh, 18% prot.

Luokkaan Makula ja Savustettu Lohi liittyvät:

Savulohisalaatti
Japanilainen Lohisalaatti
Kylmäsavulohi-Kananmunatäyteleipä
Savulohi-Ryytisinappisalaatti

Luokkaan Makula ja Voileivät liittyvät:

Kinkku-Juustociabatta
Dijonsinappi-Kinkku-Cheddar Kolmioleipä
Kana-Basilikasandwich
Kana-BBQ Sandwich
Savulohisandwich
Meetvursti-Kananmunaruisleipä
  Näytä lisää tuotteita: Makula Voileivät

Erityyppisiä ruokia luokassa Savustettu Lohi:

Savustettu Lohi
  Näytä lisää kohteen Savustettu Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
Juustovoileipä
Kalkkunavoileipä
Kanavoileipä Levitteellä
Naudanpaahtopaistivoileipä
  Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Nautica Cold Smoked Salmon
Nautica Lämminsavulohi, Sitruuna & Persilja
SJO Loimulohifilee
SJO Savulohifileepala
Makula Japanilainen Lohisalaatti
Nautica Lämminsavustettu Lohi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.