Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Mummon

Paistetut Muikut ja Maalaisperunat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
682 kJ
8%
163 kcal
Rasvaa
6,90g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
18,10g
7%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
5,90g
12%
Suola
0,77g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 joulu 23 04.40 ap.
8%
GDA:sta*
(163 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (46%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
163
Rasva
6,9g
Hh
18,1g
Prot
5,9g
Kohteessa 100 g on 163 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 46% hh, 15% prot.

Luokkaan Mummon ja Perunat liittyvät:

Pannuperunat
Peruna-Sipulisekoitus
Aidot Rapeat Maalaisranskanperunat
Herkullinen Juurespannu
Aidot Rapeat Lohkoperunat
Perunanuudeli
  Näytä lisää tuotteita: Mummon Perunat

Luokkaan Mummon ja Kala liittyvät:

Fish & Chips

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunamuusi
Peruna (Kuorineen)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Paistettu Peruna
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Uunilohi
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
Coop Kirjolohipihvi
Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Fazer Amica Kylmäsavukirjolohikiusaus
Norron Kalawursti
Apetit Lohipyörykkä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.