Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
50 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
757 kJ
9%
181 kcal
Rasvaa
3,75g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,650g
3%
Hiilihydraatit
27,00g
10%
Sokereita
0,55g
1%
Kuitua
5,5g
Proteiinia
7,00g
14%
Suola
0,01g
0%
Kalium
179mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 elo 23 12.27 ap.
9%
GDA:sta*
(181 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
181
Rasva
3,75g
Hh
27g
Prot
7g
Kohteessa 50 g on 181 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 64% hh, 16% prot.

Luokkaan Myllyn Paras ja Kaurahiutale liittyvät:

Kaura Tuorepuuro Seos
Kaurahiutale
Neljän Viljan Hiutale
Tattarihiutale
Pikakaura+Kuitu Hiutale
Neljän Viljan Pikahiutale
  Näytä lisää tuotteita: Myllyn Paras Kaurahiutale

Luokkaan Myllyn Paras ja Aamupalat liittyvät:

Siemennäkkileipä
Mysli Hasselpähkinä
Kauramannasuurimo
Kaurarouhepuuro Steel Cut
Hiutale Kaura+Riisi
Oatgoods Kauramuro
  Näytä lisää tuotteita: Myllyn Paras Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Annospikapuuro Karpalo & Inkivääri
Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
Kotimaista Perunamuusijauhe (Valmis)
ICA Havregryn Med Fiber
Priima Pikakaurahiutale
Myllyn Paras Kaura- & Härkäpapuhiutale


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.