Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Nixe

Mackerel Fillets in Tomato Sauce

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

741 kJ

177 kcal

Rasvaa

12,30g

18%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,600g

13%

Hiilihydraatit

1,80g

Sokereita

1,80g

Proteiinia

14,30g

29%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 14 helmi 19 04.16 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(177 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (4%)

Rasvaa (63%)

Proteiinia (33%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

177

Rasva

12,3g

1,8g

Prot

14,3g

Kohteessa 100 g on 177 kaloria

Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 4% hh, 33% prot.

Luokkaan Nixe ja Kala liittyvät:

Makrillifileet Tomaattikastikkeessa
Tonnikalafileitä Auringonkukkaöljyssä
Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä
Sardines In Tomato Sauce
Sardiineja Maustetussa Auringonkukkaöljyssä
Sardines In Olive Oil
	Näytä lisää tuotteita: Nixe Kala

Lisää Nixe tuotteita:

Tonnikalahiutaleet Auringonkukkaöljyssä
Tuna Salad With Couscous & Vegetables
Tuna Salad With Kidney Beans & Sweetcorn
Sliced Tuna Steak In Brine
Sardiineja Auringonkukkaöljyssä
	Näytä kaikki tuotemerkin Nixe tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Makrilli:

Makrilli
	Näytä lisää kohteen Makrilli ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Uunilohi
Kala
Paistettu Kala
Tilapia
	Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
	Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
	Leroy Kalasydämet
	Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
	SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
	Coop Kirjolohipihvi

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.