Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Nixe

Tonnikalafileitä Auringonkukkaöljyssä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
657 kJ
8%
157 kcal
Rasvaa
5,40g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
27,00g
54%
Suola
0,95g
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 huhti 24 12.13 ip.
8%
GDA:sta*
(157 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (69%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
157
Rasva
5,4g
Hh
0g
Prot
27g
Kohteessa 100 g on 157 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 0% hh, 69% prot.

Luokkaan Nixe ja Tonnikala liittyvät:

Tuna Steak In Brine
Sliced Tuna Steak
Tonnikalafileitä Vedessä
Tuna Salad With Kidney Beans & Sweetcorn
Tuna Salad With Couscous & Vegetables
Tuna in Olive Oil
  Näytä lisää tuotteita: Nixe Tonnikala

Luokkaan Nixe ja Kala liittyvät:

Mackerel Fillets in Tomato Sauce
Sardines In Olive Oil
Sardines In Tomato Sauce
Makrillifileet Tomaattikastikkeessa
Sardines In Sunflower Oil
Sardiineja Maustetussa Auringonkukkaöljyssä

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Kala
Paistettu Kala
Uunilohi
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Select & Go Sandwich Tuna-Pepper
Valio Tonnikalapiirakka
Deluxe Tuna Steak
John West Meksikolainen Tonnikalapapusalaatti
John West Tuna With an Oven Dried Tomato & Herb Dressing
Pirkka Tonnikala Soijaöljyssä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.