Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
15 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
357 kJ
4%
85 kcal
Rasvaa
5,08g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,765g
4%
Hiilihydraatit
3,42g
1%
Sokereita
0,33g
0%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
5,02g
10%
Suola
0,38g
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 heinä 18 11.07 ip.
4%
GDA:sta*
(85 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
85
Rasva
5,08g
Hh
3,42g
Prot
5,02g
Kohteessa 15 g on 85 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 17% hh, 25% prot.

Luokkaan Olympian Sun ja Siemenet liittyvät:

Paahdettu Auringonkukansiemen

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Pellavansiemenet
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Foodin Kotimainen Hampunsiemen
SINI-PELLAVA Suomalainen Pellavansiemenrouhe
Salliselta Pellavansiemenrouhe
Pirkka Kurpitsansiemenet
Leipomo Rosten Seed Boost Siemen Snack
24H Valo Pellavansiemenrouhe


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.