Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirjon Pakari

Riivi-Ruis

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1050 kJ
13%
251 kcal
Rasvaa
1,46g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,220g
1%
Hiilihydraatit
46,07g
18%
Sokereita
3,86g
4%
Kuitua
10,7g
Proteiinia
7,34g
15%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 maalis 19 12.48 ip.
13%
GDA:sta*
(251 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
251
Rasva
1,46g
Hh
46,07g
Prot
7,34g
Kohteessa 100 g on 251 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 81% hh, 13% prot.

Luokkaan Pirjon Pakari ja Ruisleipä liittyvät:

Ruisleipä
Riivi-Kippari

Luokkaan Pirjon Pakari ja Leipä liittyvät:

Revitty Saaristolaisleipä
Hannun 100% Gluteeniton Hapanjuurileipä
Riivi-Porkkana
Retkirieska Kaura
Sipulisämpylä
Oman Leipomon Ruis
  Näytä lisää tuotteita: Pirjon Pakari Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirjon Pakari Pehmeämpi Saaristolaissämpylä
Sarpi Voipolakka
Siiskonen Vehnärouhesämpylä
Oululainen Reissumies Rosmariini-Merisuola
Myllärin Luomu Hurjan Hiljainen Sämpyläjauho
Joen Leipurit Oy Juustosämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.