Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Puffet

Päärynä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 puffet (62 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
782 kJ
9%
187 kcal
Rasvaa
6,00g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,800g
14%
Hiilihydraatit
30,00g
12%
Sokereita
14,00g
16%
Proteiinia
2,50g
5%
Suola
0,19g
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 huhti 24 03.52 ap.
9%
GDA:sta*
(187 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
187
Rasva
6g
Hh
30g
Prot
2,5g
Kohteessa 1 puffet (62 g) on 187 kaloria
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 65% hh, 5% prot.

Luokkaan Puffet ja Jäätelöt liittyvät:

Minttu
Toffee
Lakritsi
Mansikka
Suklaa
Vanilja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jäätelöt:

Vaniljajäätelö
Jäätelö
Mansikkajäätelöt
Suklaajäätelöt (Runsaasti Suklaata)
Vaniljajäätelö (Kevyt)
Suklaajäätelöt
  Näytä lisää kohteen Jäätelöt ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Päärynät:

Aasialaiset Päärynät
Päärynä (Kypsennetty tai Säilötty)
Päärynät
  Näytä lisää kohteen Päärynät ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Päärynä
Valio Persikka & Päärynä Keitto
Rainbow Päärynä Juotava Jogurtti
Piltti Persikkaa ja Päärynää
Kaslink Juotava Kauravälipala Päärynä-Vanilja
Piltti Vadelmainen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.