Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Rainbow

Kukkakaali

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

84 kJ

20 kcal

Rasvaa

0,10g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,000g

Hiilihydraatit

2,70g

Sokereita

0,00g

Kuitua

1,9g

Proteiinia

1,20g

Suola

0,10g

Kalium

330mg

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 10 tammi 24 04.41 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(20 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (66%)

Rasvaa (5%)

Proteiinia (29%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,1g

2,7g

Prot

1,2g

Kohteessa 100 g on 20 kaloria

Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 65% hh, 29% prot.

Lisää Rainbow tuotteita:

Roasted Cashews
Karamelli-Kermajugurtti
Liha Fondi
Riisivälipala Mustikka
Red Curry Wok Sauce
	Näytä kaikki tuotemerkin Rainbow tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kukkakaali:

Kukkakaali
Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty)
Pakastekukkakaali
Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
	Näytä lisää kohteen Kukkakaali ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Pirkka Kukkakaali (Pakaste)
	Valio Kahden Kaalin Jauhelihapaistos
	Freshona Bio Organic Broccoli Mix
	Fazer Amica Täyteläinen Kukkakaalisosekeitto
	Apetit Jalapeno-Cheddar-Kukkakaali Tikut
	Apetit Kukkakaali

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.