Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Reformi

Pellavansiemen

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

2151 kJ

26%

514 kcal

Rasvaa

42,20g

60%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,700g

19%

Hiilihydraatit

1,00g

Sokereita

1,00g

Kuitua

30,8g

Proteiinia

18,30g

37%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 20 touko 18 10.30 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

26%

GDA:sta*

(514 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (1%)

Rasvaa (83%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

514

Rasva

42,2g

Prot

18,3g

Kohteessa 100 g on 514 kaloria

Kalorien jakautuminen: 83% rasva, 1% hh, 16% prot.

Lisää Reformi tuotteita:

Luomu Yrttiliemikuutio
Lihaliemikuutio
Pasta Bolognese Kastikemix
Lihaliemijauhe
Sipulikeitto
	Näytä kaikki tuotemerkin Reformi tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Pellavansiemenet
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava
	Cocovi Chian Siemenet
	Leipomo Rosten Seed Boost Siemen Snack
	Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava
	SINI-PELLAVA Suomalainen Pellavansiemenrouhe
	Crownfield Cashew Mix

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.