Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Risetti

Pellavansiemen

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

2155 kJ

26%

515 kcal

Rasvaa

43,30g

62%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,000g

20%

Hiilihydraatit

1,50g

Sokereita

1,50g

Kuitua

1,0g

Proteiinia

18,80g

38%

Suola

0,20g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 01 helmi 17 10.33 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

26%

GDA:sta*

(515 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (1%)

Rasvaa (83%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

515

Rasva

43,3g

1,5g

Prot

18,8g

Kohteessa 100 g on 515 kaloria

Kalorien jakautuminen: 83% rasva, 1% hh, 16% prot.

Luokkaan Risetti ja Siemenet liittyvät:

Kuorittu Auringonkukansiemen
Suomalainen Pellavansiemenrouhe
Kuoreton Kurpitsansiemen
Pellavansiemenrouhe
Kuorittu Auringonkukan Siemen

Lisää Risetti tuotteita:

Suomalainen Härkäpapurouhe
Gluteeniton Korppujauho
Härkäpapurouhe
Kuivattu Keittovihannes
	Näytä kaikki tuotemerkin Risetti tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Pellavansiemenet
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Elixi Kuoritut Hampunsiemenet
	Foodin Kotimainen Hampunsiemen
	Leipomo Rosten Seed Boost Siemen Snack
	Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
	Fazer Willja Veggie Bites Beets & Seeds
	Elixi Chiasiemenrouhe

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.