Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Juustoinen Lihamakaronilaatikko

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
623 kJ
7%
149 kcal
Rasvaa
5,80g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,900g
15%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
1,30g
1%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
7,20g
14%
Suola
0,95g
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 helmi 24 03.16 ap.
7%
GDA:sta*
(149 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
149
Rasva
5,8g
Hh
16g
Prot
7,2g
Kohteessa 100 g on 149 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 44% hh, 20% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Makaroni liittyvät:

Vegemakaronilaatikko
Adan Kirjolohipasta
Veggies Vegemakaronilaatikko
Makaronilaatikko
Kinkku-Salaattiateria
Makaroonilaatikko
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Makaroni

Luokkaan Saarioinen ja Jauheliha liittyvät:

Burgerpihvi Pekoni
Burgerpihvi
Isompi Jauhelihakeitto
Kinkkukiusaus
Jauheliha-Ohravuoka
Jauhelihakiusaus
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Jauheliha

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät:

Joulun Perunalaatikko
Perinteinen Maksalaatikko
Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
Italian Tomaatti-Spagetti
Kasvisruukku
Broileripasta
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Luokkaan Saarioinen ja Pasta liittyvät:

Savulohiruukku
Paahteinen Kana-Valkosipuli
Päivän Pasta Maukas Feta-Tomaattipasta
Italia Lautasella Lihapyörykät ja Yrttipasta Napolilaisittain
Eväs Kana Pastasalaatti
Pasta Carbonara
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pasta

Erityyppisiä ruokia luokassa Makaroni:

Täysjyvävehnämakaroni
Makaroni
Makaronia tai Nuudeleita Juustolla
  Näytä lisää kohteen Makaroni ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauheliha:

Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fontana Grilloumi
Coop Emmentaler Juustoraaste
Coop Texmex Juustoraaste
Herkkutilan Maasdam 16%
Arla Juustoraaste
Coop Greek Feta Block


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.