Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Maalaispunajuurisalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
628 kJ
8%
150 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
7,80g
9%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
1,40g
3%
Suola
0,68g
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 syys 21 06.24 ap.
8%
GDA:sta*
(150 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (29%)
 
Rasvaa (67%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
150
Rasva
11g
Hh
11g
Prot
1,4g
Kohteessa 100 g on 150 kaloria
Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 30% hh, 4% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Punajuuri liittyvät:

Punajuuri-Piparjuurisalaatti
Rosolli
Joulun Sillisalaatti
Punajuuri-Vuohenjuusto-Pyörykät
Punajuuripihvit
Punajuuri-Piparjuuri Salaatti

Luokkaan Saarioinen ja Salaatit liittyvät:

Eväs Kana-Pinaattisalaatti
Kana-Caesar-Salaatti
Hunaja-Dijon Sinappisalaattikastike
Eväs Broiler-Caesarsalaatti
Waldorfin Salaatti
Food Story Halloumia ja Couscousia
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Salaatit

Luokkaan Saarioinen ja Välipalat liittyvät:

Eväs Tonnikalawrap
Eväs Texmex-Jauhelihawrap
Herkku Lihis
Perinteisesti Imellytetty Mämmi
Vegekebakko ja Yrttiöljy
Eväs Omena-Kaneli Tuorepuuro
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Punajuuri:

Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty)
Punajuuri
Punajuuri (Purkitettu, myös Neste)
  Näytä lisää kohteen Punajuuri ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kananmunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen
Maitomaa Big Pro Vanilla Flavour
Fazer Omar Kakkunen
Linkosuo Korppunen Valkosipuli-Bruschetta
Valio Profeel Tuttifrutti
McDonald's Chili Cheese Tops 7 kpl - Iso


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.