Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Saarioinen

Makaroonilaatikko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

669 kJ

160 kcal

Rasvaa

5,70g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,300g

12%

Hiilihydraatit

17,00g

Sokereita

1,00g

Kuitua

0,8g

Proteiinia

7,90g

16%

Suola

1,12g

19%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 14 marras 23 03.30 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(160 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (45%)

Rasvaa (34%)

Proteiinia (21%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

160

Rasva

5,7g

17g

Prot

7,9g

Kohteessa 100 g on 160 kaloria

Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 45% hh, 21% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Makaroni liittyvät:

Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Parmesan Broilerpasta
Makaronilaatikko
Kinkku-Salaattiateria
Adan Kirjolohipasta
Vegemakaronilaatikko
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Makaroni

Luokkaan Saarioinen ja Jauheliha liittyvät:

Naudan Jauheliha 10%
Isompi Jauhelihakeitto
Sika-Nauta Jauheliha 23%
Lihakaalilaatikko
Jauhelihapihvit ja Muusi
Jauhelihakiusaus
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Jauheliha

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät:

Joulun Perunalaatikko
Joulun Lanttulaatikko
Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
Juustoinen Kinkkukiusaus
Lihaperunalaatikko
Veggies Italian Tomaatti-Spagetti
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Luokkaan Saarioinen ja Naudanliha liittyvät:

Palapaisti ja Perunamuusi
Pekoni Grillitassu
Beef Stifado
Naudan Lehtipihvi Ulkofileestä
Härkäruukku
5 Vaille Valmis Aasian BBQ-Nautawok
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Naudanliha

Luokkaan Saarioinen ja Välipalat liittyvät:

Eväs Vadelma-Mustikka Tuorepuuro
Herkkusuiden Vegaaninen Riisipiirakka
Eväs Tonnikalawrap
Tonnikala-Wrap
Maalaispunajuurisalaatti
Luumu-Vanilja Kiisseli
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Makaroni:

Makaronia tai Nuudeleita Juustolla
Makaroni
Täysjyvävehnämakaroni
	Näytä lisää kohteen Makaroni ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauheliha:

Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
	Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Yhteishyvä Dandan-Nuudelit
	Rönkä Burger Grillipihvit
	Tamminen Maustettu Jauheliha Tex-Mex
	Valio Jauhelihapihvit
	Findus Ohut Jauhelihapihvi Maustevoilla
	HK Jauheliha

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.