Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
30 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
737 kJ
9%
176 kcal
Rasvaa
14,70g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,580g
13%
Hiilihydraatit
1,41g
1%
Sokereita
0,42g
0%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
9,06g
18%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 tammi 17 02.18 ip.
9%
GDA:sta*
(176 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (76%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
176
Rasva
14,7g
Hh
1,41g
Prot
9,06g
Kohteessa 30 g on 176 kaloria
Kalorien jakautuminen: 76% rasva, 3% hh, 21% prot.

Luokkaan Salliselta ja Siemenet liittyvät:

Auringonkukansiemen Kuorittu
Kookoshiutale
Pellavansiemenrouhe
Cashewpähkinä
Chia-Siemen
Pellavarouhe
  Näytä lisää tuotteita: Salliselta Siemenet

Lisää Salliselta tuotteita:

Pähkinä-Hedelmämix
Riisijauho
Maissijauho
Gojimarja
Valkosipulijauhe
  Näytä kaikki tuotemerkin Salliselta tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Pellavansiemenet
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Foodin Kotimainen Hampunsiemen
24H Valo Pellavansiemenrouhe
Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava
Foodin Luomu Styrian Kurpitsansiemen
Salliselta Suklaarae
Foodin Musta Seesaminsiemen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.