Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Liekki Subi

Ravintosisältö
Annoskoko
15 cm (246 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1469 kJ
18%
351 kcal
Rasvaa
9,90g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,300g
12%
Hiilihydraatit
41,00g
16%
Sokereita
7,30g
8%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
21,00g
42%
Suola
2,30g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 elo 22 05.18 ap.
18%
GDA:sta*
(351 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
351
Rasva
9,9g
Hh
41g
Prot
21g
Kohteessa 15 cm (246 g) on 351 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 49% hh, 25% prot.

Luokkaan Subway ja Vaalea Leipä liittyvät:

Kananrinta Wrap
T.L.C. Teriyaki
Chicken Filet Supreme
Vegan Delite
Barbecue Pulled Pork

Luokkaan Subway ja Grillattu Kana liittyvät:

Pulled Chicken
Spicy Chicken Ranch
Teriyaki Kanasuikaleet
Chicken Tandoori
Mexican Chicken
Grillattu Kananrinta
  Näytä lisää tuotteita: Subway Grillattu Kana

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Korean Pork
Juusto-Oregano Leipä
Chickpea Quinoa Subi 15Cm
Remix Subi
T.L.C. Fajita
Kana Fajita Täyte
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Kana liittyvät:

Kana Teryaki Salaatti
Kana Fajita Wrap
Chicken Amore
Smoky Chicken Bacon
Kana Fajita
Kana Teriyaki
  Näytä lisää tuotteita: Subway Kana

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

Monijyväleipä 15Cm
Clubhouse
9-Viljan Leipä
BBQ Pulled Pork
American Steakhouse Melt
Beef Supreme BBQ Style

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Grillattu Kana:

Grillattu Kana
Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Grillattu Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jyväbroiler Sitrus-Rakuuna Fileepihvi
McDonald's Spicy Chicken McNuggets 9 kpl + 2 Dippiä - Iso
Kariniemen Minuuttipihvi Vaahterasiirappi
McDonald's Chicken McNuggets 20 kpl - XL
Pouttu Paneroitu Kanafileepihvi
Hesburger Kananugetit 6 Kpl + Dippi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.