Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Tofupihvi Japanilaisittain
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
862 kJ
10%
206 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,200g
11%
Hiilihydraatit
2,70g
1%
Sokereita
0,50g
1%
Proteiinia
19,00g
38%
Suola
3,50g
58%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 touko 18 08.01 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (6%)
Rasvaa (57%)
Proteiinia (37%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
206
|
|
Rasva
13g
|
|
Hh
2,7g
|
|
Prot
19g
|
Kohteessa 100 g on 206 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 5% hh, 37% prot. |
Luokkaan Taifun ja Tofu liittyvät:
Erityyppisiä ruokia luokassa Tofu:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.