Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Tamminen

Lihapyörykkä

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

891 kJ

11%

213 kcal

Rasvaa

14,00g

20%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

7,100g

36%

Hiilihydraatit

6,10g

Sokereita

1,10g

Proteiinia

14,00g

28%

Suola

3,25g

54%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 08 loka 23 02.52 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

11%

GDA:sta*

(213 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (12%)

Rasvaa (61%)

Proteiinia (27%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

213

Rasva

14g

6,1g

Prot

14g

Kohteessa 100 g on 213 kaloria

Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 12% hh, 27% prot.

Luokkaan Tamminen ja Jauheliha liittyvät:

Smash Burger
Luomu Karitsan Jauheliha
Rotukarja Naudan Jauheliha 17%
Maustettu Jauheliha Tex-Mex
Lihapuikko
Pannupihvi
	Näytä lisää tuotteita: Tamminen Jauheliha

Luokkaan Tamminen ja Naudanliha liittyvät:

Naudan Paistisuikale
Naudan Flat Iron Steak
Naudan Flank Steak
Naudan Premium Burgerpihvi
Naudan Entrecotepala
Naughty BRGR Naudan Burgerpihvi
	Näytä lisää tuotteita: Tamminen Naudanliha

Luokkaan Tamminen ja Sianliha liittyvät:

Kypsä Maalaiskylkiviipale
Porsaan Rub Neck Steak
Savusauna Palvilastu
Porsaan Suolalapa
Savusaunapalvirouhe
Luomu Ylikypsä Savusaunapalvikinkku
	Näytä lisää tuotteita: Tamminen Sianliha

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauheliha:

Naudanjauheliha
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
	Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Naudanliha:

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Paahdettu Naudanliha
Naudanlihapihvi
Naudanliha
Suolaliha (Nauta)
	Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kivikylän Nyhtönautaa
	Kotimaista Naudan Minuuttisuikale
	Sodexo Naudanlihakuutio
	Snellman Naudan Luuton Keittoliha
	Fazer Amica Stifado
	Tamminen Naudan Picanha

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.