Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Vaasan

Ruispalat

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1105 kJ

13%

264 kcal

Rasvaa

1,60g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,300g

Hiilihydraatit

47,00g

18%

Sokereita

1,10g

Kuitua

12,0g

Proteiinia

9,50g

19%

Suola

2,75g

46%

Kalium

380mg

19%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Lisätiedot/merkinnät:
EAN 6437002001454

Yksi viipale 27,5g

Ominaisuudet ja mitat:
Laktoositon, Soijaton, Maidoton, Runsaskuituinen, Lisäaineeton, Säilöntäaineeton, Väriaineeton
Ainekset:
täysjyväruis 50 % (rouhe, jauho, mallas), vesi, vehnäjauho, perunahiutale, hiiva, vehnägluteeni ja suola (1,2 %). Leivän viljasta on 72 % ruista.
Alkuperämaa:
Suomi

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 18 maalis 24 01.58 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

13%

GDA:sta*

(264 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (78%)

Rasvaa (6%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

264

Rasva

1,6g

47g

Prot

9,5g

Kohteessa 100 g on 264 kaloria

Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 78% hh, 16% prot.

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Tumma Kiviuunipatonki
Ohut Siemenherkku
Kirjolohi-Kurkku Ruispala
Moilas Free From Tumma Hapan Pala
Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Chiansiemenleipä
	Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Lisää Vaasan tuotteita:

Sitruunamuffini
Kotiuunin Possumunkki
Vadelmalettipulla
Possumunkki
Kinkku-Salami Pizzapiirakka
	Näytä kaikki tuotemerkin Vaasan tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
	Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Perniön Kebabtehdas Kanarulla
	Pielispakari Rukiinen Vuokaleipä
	Viipurilainen Kotileipomo Ohut Kaura Jäärä
	Siiskonen Vehnärouhesämpylä
	Galette Grillileipä
	Pullapirtti Ohkanen Porkkanarieska

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.