Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Vaaleat Lounas Sämpylät

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1117 kJ
13%
267 kcal
Rasvaa
2,60g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
49,00g
19%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 huhti 24 04.37 ap.
13%
GDA:sta*
(267 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
267
Rasva
2,6g
Hh
49g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 267 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 76% hh, 15% prot.

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Täysjyväruisleipä
Rustic Brgr
Tumma Kiviuunipatonki
Pehmeät Moniviljapalat
Vaalea Kiviuunipatonki
Mums Kauraisat Rieskapalat
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Luokkaan Vaasan ja Aamupalat liittyvät:

Tomaatti-Fetapasteija
Ohut 100% Kaura
Lil Brgr
Snäkki Kauraa ja Porkkanaa
Kotiuunin Joutsenolainen Riisipiirakka
Parhaat Maukkaat Jyväviipaleet
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirjon Pakari Pehmeämpi Saaristolaissämpylä
Joen Leipurit Oy Juustosämpylä
Subway Clubhouse
LEIPOMO JUURI Mammuttileipä
Viipurilainen Kotileipomo Ohut Kaura Jäärä
LEIPOMO JUURI Jalapenoleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.