Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
290 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
2,90g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,290g
1%
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,160g
Hiilihydraatit
6,09g
2%
Sokereita
6,38g
7%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
37,70g
75%
Suola
2,03g
34%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 joulu 22 02.33 ap.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (75%)

Kuvat

Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
2,9g
Hh
6,09g
Prot
37,7g
Kohteessa 290 g on 200 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 12% hh, 75% prot.

Luokkaan Valio ja Raejuusto liittyvät:

Laktoositon Raejuusto
Maustamaton Raejuusto Leivän Päälle
Rasvaton Raejuusto Hyla
Eila Rasvaton Raejuusto
Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Lakka Raejuusto
  Näytä lisää tuotteita: Valio Raejuusto

Luokkaan Valio ja Juusto liittyvät:

Koskenlaskija Ruoka & Dippi Voimakas
Laktoositon Salaattijuustomuru
Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%
Oltermanni Kevyempi Cheddar
Makaronimössö
Mozzarella Fontal Juustomuru
  Näytä lisää tuotteita: Valio Juusto

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto (Rasvaton)
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Raejuusto
Raejuusto Hedelmillä
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
  Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:

Emmentaljuusto
Cheddar-juusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tere Emma Vaniljarahka
Arla Keso Raejuusto, Hasselpähkinä-Mustikka-Karpalo
Valio Maustettu Raejuusto
Alma Kohupiimakreem Mustika
Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Valio Arki Rae Rasvaton


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.