Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Vegyu

Juuresvuoka

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

297 kJ

71 kcal

Rasvaa

1,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

Hiilihydraatit

13,00g

Sokereita

3,80g

Kuitua

2,3g

Proteiinia

1,30g

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 06 loka 18 10.44 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(71 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (76%)

Rasvaa (16%)

Proteiinia (8%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

1,2g

13g

Prot

1,3g

Kohteessa 100 g on 71 kaloria

Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 76% hh, 8% prot.

Lisää Vegyu tuotteita:

Punajuurisalaatti
Peruna-Vuohenjuustopihvi
Porkkanainkiväärikeitto
Palsternakka-Lehtikaalikeitto
Palsternakka-Lehtikaalikeitto
	Näytä kaikki tuotemerkin Vegyu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Edun Herkku Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne
	HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
	Saarioinen Lohikiusaus
	Lounastuote Viskaalin Häränpaistos
	Saarioinen Pekonimakaronilaatikko
	Saarioinen Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.