| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 pala (1/8 18 cm x 30 cm, n. 9 cm x 10 cm)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (1/8 18 cm x 30 cm, n. 9 cm x 10 cm)
Energiaa
1582 kJ
19%
378 kcal
Rasvaa
13,94g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,19g
36%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,547g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,775g
Hiilihydraatit
39,9g
15%
Sokereita
6,31g
7%
Kuitua
3g
Proteiinia
23,11g
46%
Suola
2,10g
35%
Kolesterolia
56mg
Kalium
441mg
22%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (43%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
378
|
|
Rasva
13,94g
|
|
Hh
39,9g
|
|
Prot
23,11g
|
|
Kohteessa Lasagne Lihalla (1 pala (1/8 18 cm x 30 cm, n. 9 cm x 10 cm)) on 378 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 42% hh, 24% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
