Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso (pituus n. 9,5 cm, 7,5 cm halkaisija)

Paprika

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso (pituus n. 9,5 cm, 7,5 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
178 kJ
2%
43 kcal
Rasvaa
0,49g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,097g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,011g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,256g
Hiilihydraatit
9,89g
4%
Sokereita
6,89g
8%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
1,62g
3%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
346mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 09.09 ip.
2%
GDA:sta*
(43 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
43
Rasva
0,49g
Hh
9,89g
Prot
1,62g
Kohteessa Paprika (1 iso) on 43 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 78% hh, 13% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 viipale tai rengas (7,5 cm halkaisija, 0,6 cm paksu) 3
1 pieni 19
1 annos (75 g) 20
1 kuppi, viipaloitu 24
100 g 26
1 keskikokoinen (n. 7 cm pitkä, 6,5 cm halkaisija) 31
1 kuppi hienonnettuja 39
1 iso (pituus n. 9,5 cm, 7,5 cm halkaisija) 43

Samankaltaiset kohteet luokasta Paprikat:

Paprika (Vihreä)
Chili (Vihreä)
Paprika (Punainen)
Paprika (Keltainen)
Jalopeno
  Näytä lisää kohteen Paprikat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sipulit
Sienet
Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
Pinaatti
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Hesburger Paprika-Curry Salaatinkastike
Pirkka Paprika
Rainbow Paprikasuikaleet
Pirkka Paprikasekoitus
Dovgan Grillattu Paprika
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Kvinoalla ja Mungpavuilla Täytettyjä Paprikoita
Valio Täytetyt Paprikat
Fazer Amica Kasvisbolognesetäytteiset Paprikat
Freshona Seasoned Mixed Vegetables Mexican Style
Fazer Amica Luomusoija-Kauratäytteiset Paprikat
Apetit Kartanon Kasvikset


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.