41 - 52 (52)
|
Pizza Kukkakaalipohjalla
Keto -versio pizzasta.
annosta kohti - Kaloria: 202kcal | Rasva: 14,02g | Hh: 3,19g | Prot: 15,85g
|
|
Ruis Pizza
Yksinkertainen resepti nopeaan ja helppoon pizzaan.
annosta kohti - Kaloria: 265kcal | Rasva: 14,48g | Hh: 10,63g | Prot: 21,34g
|
|
Täytetyt Paprikat
Tuliset täytetyt paprikat jauhelihalla ja linsseillä.
annosta kohti - Kaloria: 355kcal | Rasva: 13,98g | Hh: 23,98g | Prot: 31,03g
|
|
Tomaattien Jauhelihapapukeitto
Nopea ja tyydyttävä illallinen, täydellinen kiireisiin öihin.
annosta kohti - Kaloria: 320kcal | Rasva: 10,98g | Hh: 21,82g | Prot: 29,81g
|
|
Tonnikalavihanneslaatikko
Kevyt laatikko.
annosta kohti - Kaloria: 228kcal | Rasva: 7,56g | Hh: 11,67g | Prot: 25,64g
|
|
Uunimunakas Tonnikalalla
Helppo ja edullinen arkiruoka.
annosta kohti - Kaloria: 182kcal | Rasva: 13,17g | Hh: 1,41g | Prot: 14,02g
|
|
Kana Pasta Salaatti
Täyttävä ja ravitseva ruokalaji.
annosta kohti - Kaloria: 374kcal | Rasva: 12,50g | Hh: 42,39g | Prot: 23,07g
|
|
Pastaa ja Tomaatti-Kasvisprotskukastike
Helppo, kasvissyöjä pastaa härkäpapumuru.
annosta kohti - Kaloria: 551kcal | Rasva: 17,21g | Hh: 64,89g | Prot: 30,87g
|
|
Halloum-siemensalaatti
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
annosta kohti - Kaloria: 599kcal | Rasva: 48,03g | Hh: 23,03g | Prot: 21,91g
Ei vielä arvosteltu.
|
|
Jauhelihariisipannu
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
annosta kohti - Kaloria: 426kcal | Rasva: 21,43g | Hh: 38,61g | Prot: 19,44g
Ei vielä arvosteltu.
|
|
Ketoroonilaatikko Raejuustoon
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
annosta kohti - Kaloria: 445kcal | Rasva: 32,57g | Hh: 6,72g | Prot: 28,38g
Ei vielä arvosteltu.
|
|
Pizza
Niin juustomainen ja herkullinen.
annosta kohti - Kaloria: 412kcal | Rasva: 27,58g | Hh: 9,95g | Prot: 29,04g
Ei vielä arvosteltu.
|
|
|