21 - 40 (81)
|
Kylmäsavulohirisotto
Helppo ja maukas ateria, joka sopii täydellisesti joko yksinkertaiseen tai hienoon illalliseen.
annosta kohti - Kaloria: 466kcal | Rasva: 23,36g | Hh: 41,96g | Prot: 20,91g
|
|
Lämmittävä Linssikeitto
Ravitseva, yksinkertainen ja uskomattoman herkullinen keitto.
annosta kohti - Kaloria: 267kcal | Rasva: 16,95g | Hh: 18,62g | Prot: 6,81g
|
|
Lihamakaronilaatikko
Helppo koota runsas, lohdullinen ateria.
annosta kohti - Kaloria: 317kcal | Rasva: 13,71g | Hh: 23,86g | Prot: 22,38g
|
|
Linssibolognese
Herkullinen ja helppo linssibolognese.
annosta kohti - Kaloria: 166kcal | Rasva: 3,25g | Hh: 23,51g | Prot: 8,66g
|
|
Makkarapasta
Kasviksia sisältävä herkullinen makkarapasta.
annosta kohti - Kaloria: 434kcal | Rasva: 19,32g | Hh: 45,07g | Prot: 18,14g
|
|
Mifu-bulgur Risotto
Maukas, terveellinen ja helppo valmistaa ruokalaji.
annosta kohti - Kaloria: 296kcal | Rasva: 4,35g | Hh: 41,35g | Prot: 21,00g
|
|
Munakas
Klassinen uunissa kypsennetty munakasresepti.
annosta kohti - Kaloria: 134kcal | Rasva: 8,43g | Hh: 2,51g | Prot: 11,99g
|
|
Mustapapupihvit
Helppo valmistaa terveellistä ja täyttävää vegaaniateriaa varten.
annosta kohti - Kaloria: 180kcal | Rasva: 11,85g | Hh: 10,96g | Prot: 6,72g
|
|
Naudanmaksakotletit
Maukas, vähäsokerinen ruokalaji lounaaksi tai illalliseksi.
annosta kohti - Kaloria: 206kcal | Rasva: 4,68g | Hh: 18,63g | Prot: 20,73g
|
|
Pasta Bolognese
Pastaa ja jauhelihakastike .
annosta kohti - Kaloria: 422kcal | Rasva: 13,20g | Hh: 47,51g | Prot: 27,47g
|
|
Pasta Carbonara
Tämä pasta on yksinkertainen, runsas ja kevyt valmistettu yksinkertaisista aineksista.
annosta kohti - Kaloria: 227kcal | Rasva: 6,30g | Hh: 22,79g | Prot: 19,24g
|
|
Pestokuorrutettu Uunilohi
Nopea ja helppo kalaruoka.
annosta kohti - Kaloria: 317kcal | Rasva: 18,62g | Hh: 0,54g | Prot: 34,80g
|
|
Pinaattinen Kanapasta
Vähän erilainen pastaresepti, joka on kuitenkin erittäin hyvä ja täyttävä.
annosta kohti - Kaloria: 681kcal | Rasva: 26,33g | Hh: 69,86g | Prot: 40,40g
|
|
Porkkanakeitto
Vegaaninen, terveellinen ja herkullinen.
annosta kohti - Kaloria: 108kcal | Rasva: 3,26g | Hh: 19,25g | Prot: 1,94g
|
|
Punainen Lohikeitto
Runsas ja maukas lohikeitto.
annosta kohti - Kaloria: 404kcal | Rasva: 15,58g | Hh: 29,06g | Prot: 33,97g
|
|
Raviolikeitto
Tämä nopea, helppo ja herkullinen keitto on täydellinen tapa lämmittää kylmänä päivänä!
annosta kohti - Kaloria: 370kcal | Rasva: 21,84g | Hh: 33,64g | Prot: 10,35g
|
|
Rödbetssoppa
Ravitseva, kasvissyöjäkeitto.
annosta kohti - Kaloria: 317kcal | Rasva: 17,21g | Hh: 32,37g | Prot: 9,27g
|
|
Sienitäytteiset Kesäkurpitsat
Runsas ja vegaaniystävällinen ruokalaji lounaaksi tai illalliseksi.
annosta kohti - Kaloria: 159kcal | Rasva: 11,79g | Hh: 8,85g | Prot: 6,05g
|
|
Täytetyt Paprikat
Maukas resepti lisäämään viikkoon vaihtelua.
annosta kohti - Kaloria: 636kcal | Rasva: 38,17g | Hh: 41,45g | Prot: 31,68g
|
|
Tomaatti Feta Pasta
Helppo keittää pastan resepti.
annosta kohti - Kaloria: 536kcal | Rasva: 35,43g | Hh: 37,19g | Prot: 15,07g
|
|
|