Päiväkirja - koskelo, 13 touko 18

Juhuu! Juoksuohjelman päätteeksi eka 5km juostu. 😆 Aika 36:42, keskisyke 166, 336kcal. Tuohon päälle vielä 1+1km alku- ja loppuverryttelyä kävellen. Muutenhan tuossa touhussa ei ollut mitään järkeä; lämpöä +25C ja aurinko porotti pilvettömältä taivaalta eikä vesipulloa mukana 😌

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Vähän kuivalle kropalle helle on myrkkyä. Nostaa sykettä ja aiheuttaa muuta kremppaa. Mutta aina kannattaa juosta 😉 
13 touko 18 jäseneltä: japolarhe
Hienoa! 😎 itselläni on 10km tällä hetkellä kiikarissa jonka aion juosta kesän aikana. Vielä on kuitenkin treeniohjelmaa jäljellä. 
13 touko 18 jäseneltä: TomFiN85

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - koskelo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.