|
iltapala mansikkaa
|
970 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 56,96g | Hh: 77,35g.
Aamiainen: Kivennäisvesi, Oivariini Oivariini, Salonen Kaura100 Kauraleipä. Päivällinen: Felix Perinteinen Salaattikastike, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kermaperuna, Salaatti, Pouttu Porsaan Wienerleike. Välipalat/Muut: Mansikat, Hartwall Jaffa, Via Pasta Bolognese. lisää...
|
|
2249 kcal
|
Harjoitus:
kävely lenkki - 1 tunti ja 48 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 12 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anne.vepsalainen
|