Päiväkirja - mademoiselle.noir, 11 heinä 18

Ekan kerran paistoin lohisuikaleita pannulla ja ah kun oli hyvää 🤤🤤 yllättävän hyvin sopi yhteen papujen ja salaattijuuston kanssa. Jatkoon!

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2018:
1252 kcal Rasva: 46,63g | Prot: 89,19g | Hh: 110,48g.   Aamiainen: Myllykivi Pikakaurahiutale, Fazer Puikula Täysjyväruis, Flora Kulta, Dulano Kalkkunanfileeleike, Vadelmat, Tuorekurkku (Kuorittu). Lounas: Freshona Red Kidney Beans, Apetit Kirjolohisuikaleet, Tomaatit, Milbona Salad Cheese Greek Style, Jäävuorisalaatti, Punasipuli, Tuorekurkku (Kuorittu). Välipalat/Muut: Skyr Vanilja, Flora Kulta, Keitetty Kananmuna, Dulano Kalkkunanfileeleike, Lidl Kaurasydän. lisää...
1642 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mademoiselle.noir


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.