Päiväkirja - mademoiselle.noir, 27 elo 18

Työpäivä venähtääkin 12h mittaiseksi mutta jos sen salaatin voimalla jaksaisi läpi. 🙈🙈

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2018:
1535 kcal Rasva: 58,45g | Prot: 118,83g | Hh: 119,88g.   Aamiainen: Vadelmat, Dulano Kalkkunanfileeleike, Flora Kulta, Keitetty Kananmuna, Lidl Kaurasydän, Myllykivi Pikakaurahiutale. Lounas: Tomaatit, Jäävuorisalaatti, 100 Delights Vuohenjuusto, Freshona Red Kidney Beans, Punasipuli, Tuorekurkku (Kuorittu). Päivällinen: Uunilohi. Välipalat/Muut: Dulano Kalkkunanfileeleike, Flora Kulta, Keitetty Kananmuna, Lidl Kaurasydän. lisää...
1561 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mademoiselle.noir


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.