Päiväkirja - anne.vepsalainen, 23 kesä 19

Koiran kanssa n.7km lenkki Espoossa ja se pääsi veteen. Ihana ilma ja jätski kiskat oli kiinni ja liian kaukana niin vesilinjalla molemmat tai koira sai nameja

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2019:
1079 kcal Rasva: 55,33g | Prot: 58,03g | Hh: 88,21g.   Aamiainen: Virvoitusjuoma, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Sulatejuusto, Lidl Monivilja-Siemensämpylä. Päivällinen: Rainbow Broilerileike, Pirkka Mozzarellapallot 17%, Tomaatit (Punaiset), Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. Välipalat/Muut: Pirkka Kermatoffee Jäätelö. lisää...
2419 kcal Harjoitus: kävely - 20 minuuttia, Espoon rantareitti - 1 tunti ja 20 minuuttia, Masala-Majvik - 1 tunti ja 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ihanuus on hän! 😊🐾 
30 kesä 19 jäseneltä: Hahtezan

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anne.vepsalainen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.