Päiväkirja - tia_hki, 02 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 02 heinäkuuta 2020:
2291 kcal Rasva: 85,88g | Prot: 133,33g | Hh: 245,92g.   Aamiainen: Twist Banana Flavoured Chocolate Spread, Valio Luomu Kevytmaito, Evolver Whey Vanilla, Rainbow Kermajuusto 17%, Becel Kevyt, Salonen Kaura100 Kauraleipä, Alpro Greek Style Mansikka,  Mansikat. Lounas: Pirkka Pro Rahka Rukiinen Pähkinä, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%,  Uudet Perunat, Culinea Falafel. Päivällinen: Pirkka Pro Rahka Rukiinen Pähkinä, Valio Luomu Kevytmaito, Valio Arki Raejuusto, Salonen Kaura100 Kauraleipä, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%. Välipalat/Muut: Gelatelli Almond, SportLife Nutrition White Chocolate Cookie Dough. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tia_hki


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.