Päiväkirja - misudi, 28 syys 21

Tänään mä olen normaalipainoinen. Outoa. Lähtö bmi 49.20, nyt 24.90. Vein sen kunniaks noi farkut kun käytin jossain vaiheessa projektia kierrätyslaatikkoon ja ekaa kertaa ulos vaatteella joka ei ylety nilkkoihin 😂. (en edes kesäisin kulkenut lyhyellä)

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2021:
720 kcal Rasva: 33,06g | Prot: 61,86g | Hh: 40,94g.   Aamiainen: Hellmann's Smoky Caesar Salad Dressing, Fazer Pätkis. Lounas: Myllyn Paras Kaurahiutale, Lätta Lätta Mini. Päivällinen: HK Naudan Ohut Grillipihvi . lisää...

157 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (47)
Kommentit 
Aivan mieletön muutos 🤩🥳🎉 
28 syys 21 jäseneltä: magiste
upea muutos 🥳🥳 
28 syys 21 jäseneltä: LadyLazarus82
Upeaa! Onnea hienosta suorituksesta :)  
28 syys 21 jäseneltä: Dietcoke6
Nyt on taas turvallisesti farkut jalassa. Ehkä mä sittenkin juhlistan normaalipainoa vaikka ullan pakarin leipäpalalla (ikävä sitä leipää😂).. Ja yritän joskus uudestaan lyhyellä vaatteella vähän pidemmälle kuin autolla kierrätyslaatikolle 😂.  
28 syys 21 jäseneltä: misudi
Toi muutos on huikea!! Olis muuten kiva kuulla sun ajatuksia siitä, mitkä oli aluksi vaikeimmat haasteet kun aloitit urakan, ja miten on pääkoppa pysynyt mukana muutoksessa, eli jos jaksat niin tee ihmeessä jotain postauksia aiheesta ☺️👍🌞 hauskaa päivää sinne!  
28 syys 21 jäseneltä: Dracotar
Oot huikee🥳 
28 syys 21 jäseneltä: böbble
Ei voi muuta sanoo kuin wau! 🤩 
28 syys 21 jäseneltä: Riqnna
Onpa huikea saavutus👍😍 
28 syys 21 jäseneltä: ritva.koponen
Onnea!! Tää on kyl huikee muutos! 🥳 Itse tirkistellään vielä viimeisiä grammoja BMI normaalipainoon! 
28 syys 21 jäseneltä: emmaingrid
Upeaa!!! 
28 syys 21 jäseneltä: Tutkimusmatka
Vau, onnittelut saavutuksestasi!  
28 syys 21 jäseneltä: arjasinikka67
Wau! Huikee muutos! Onnea siitä 💪💕 
28 syys 21 jäseneltä: larrau
Positiivisella tavalla sanaton, en tiä osaisinko oikein ees sanoa 😍 
28 syys 21 jäseneltä: ännäss
S U P E R !! 🤩🍾 
28 syys 21 jäseneltä: mmeinander
Upeaa! Olet kyllä esikuvana tässä projektissa 🥂 
28 syys 21 jäseneltä: margareta911
Onnittelut häikäisevästä suorituksesta👍 
28 syys 21 jäseneltä: Tjkrock68
Kiitti teille kaikille 😊. Tänään iloitaan normaalipainosta ja huomenna jatkuu projekti samaa rataa kuin tähänkin asti vielä jonkun aikaa. Tämä oli yksi etappi ja jos normaalipaino oli mulle mahdollista saavuttaa, niin uskokaa itseenne ja antakaa ajan kulua, kyllä se maali joskus häämöttää. Voin kertoa, että aika epätoivoinen olo oli maaliskuussa 2020 kun aloitin, mut sit vaan ajattelin, että kestää minkä kestää, mut mä punnitsen ruokani enkä huijaa itseäni syömisissä ja sitoudun tähän hommaan enkä luovuta vaikka välillä menis päin 💩 🙈..  
28 syys 21 jäseneltä: misudi
Aivan mielettömän hieno saavutus!!  
28 syys 21 jäseneltä: TakaisinKuntoon
Onnittelut 🌹 Upean näköinen olet! 
28 syys 21 jäseneltä: SantraSavaliini
Huikee suoritus! 
28 syys 21 jäseneltä: IsoHoo90

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - misudi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.