Päiväkirja - misudi, 21 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2022:
1084 kcal Rasva: 28,10g | Prot: 60,06g | Hh: 148,47g.   Aamiainen: Pakkasmarja Boysenmarja, Pensasmustikka, Alpro Natural Kookoksella, Kiivi, Pirkka Veriappelsiini. Lounas: Taffel Ranch Dippi, Alpro Natural Unsweetened, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pirkka Tomaatti, Kananmunan Valkuainen. Päivällinen: Lätta Mini 28%, Myllyn Paras Kaurahiutale, Kukkakaali, HK Ohuen Ohut Broilerin Filee. Välipalat/Muut: Rainbow Italiansalaatti, Freshona Pickled Cornichons, Sipulit, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Pirkka Perunasuikaleet, Omenat, Kismet Kismet, Rainbow Keittojuurekset, Kukkakaali. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mitä tuossa on? Näyttää jättimäiseltä popcornilta! 😅 
21 tammi 22 jäseneltä: Sandyanna
Se on cloud eggs. 2 valkuaista ja 1 keltuainen 😁 
21 tammi 22 jäseneltä: misudi
Oot kyllä varsinainen ruokataiteilija! Ja vielä kun tietää tuon pudottamasi kilomäärän, näyttävät vielä paremmilta nuo annoksesi 😍 
21 tammi 22 jäseneltä: heepoxx
😋😋👍👍👍 
21 tammi 22 jäseneltä: Jule Go !
https://m.youtube.com/watch?v=W6dvgKBfVp8 
21 tammi 22 jäseneltä: Vicke1981
Jos laittaa Google cloud eggs niin on paljon ohjeita. Helppoa. Vatkataan valkuainen vaahdoksi, käytän suolaa ja pippuria .Leivinpaperille kasa vaahtoa ja tekee keskelle kolon johon tiputtaa keltuaisen. Uuniin.  
21 tammi 22 jäseneltä: misudi
Kiitos vinkistä! Tässä reseptit YouTubesta 
21 tammi 22 jäseneltä: Vicke1981
Mä haluun sut mulle kokiksi! 🤩 Niin ihanan ja herkullisen näköisiä annoksia aina. Nälkä tulee, kun niitä katsoo - vaikka olisi juuri syönyt. 😋 
21 tammi 22 jäseneltä: Sandyanna
@Sandyanna.. 🤭🤭 
22 tammi 22 jäseneltä: misudi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - misudi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.